Cada vez mais usado para o bem-estar emocional e bem-estar físico, o óleo essencial está cada vez mais famoso graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Além de elevar o humor, estimular o raciocínio e ser um forte aliado para a melhora do funcionamento fisiológico do corpo, melhorando dores corporais diversas e até problemas respiratórios, o óleo essencial ajuda em aspectos emocionais, podendo melhorar ansiedade, estresse, depressão, nervosismo, etc.
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O melhor dos óleos essenciais é que eles não possuem apenas uma forma de utilização, podendo ser utilizados para massagens e em difusores de ambientes para aromaterapia.
Através de uma massagem com a utilização de óleos essenciais, o fluxo sanguíneo naquela área aumentará, melhorando a sua distribuição em todo o corpo. O uso simultâneo de um óleo vegetal também é interessante, pois aumenta a sua absorção, especialmente na pele seca ou escamosa, pois ajuda na hidratação e retarda o tempo de evaporação do óleo.
Com o óleo essencial na aromaterapia, descobrimos que o sentido do olfato é uma ferramenta poderosa para promover respostas fisiológicas, mentais e emocionais. Por meio do nervo olfativo, os receptores nasais têm uma ligação direta com o sistema límbico, que é uma parte do cérebro com variadas funções, incluindo olfato, emoções, comportamento e memória. Por isso os óleos essenciais possuem um efeito poderoso quando usados aromaticamente.
Muitas pessoas utilizam um difusor elétrico para a aromaterapia, onde com poucas gotas de um óleo essencial é possível aromatizar sua casa e usufruir de seus efeitos terapêuticos, tratando de estresses emocionais, ansiedade, depressão, etc.
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“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas.
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REFERÊNCIAS:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/horoscopo/voce-sabe-como-usar-oleo-essencial-confira-7-maneiras-para-o-dia-a-dia,28c9ae175153397ac637291b5bebf2e4c6pb9g70.html
https://www.tuasaude.com/aromaterapia/
