Confira uma seleção de suplementos para a estação!
Dias curtos, noites longas…
Roupas e acessórios de frio…
Comidas e bebidas quentinhas…
Tempo de aproveitar mais os relacionamentos, as conversas, os ambientes aconchegantes, os hobbies intelectuais…
Ah, o inverno…
A estação mais romântica, inspiradora.
Há quem diga, a mais elegante.
Conceitos à parte, é fato: o inverno é um desafio à nossa saúde.
Uma estação que exige cuidados
As baixas temperaturas, ao lado da baixa umidade, facilitam o acúmulo de vírus, bactérias, fungos e poluentes nocivos à nossa saúde em praticamente qualquer ambiente.
E é uma estação marcada pela vida indoor, dentro de casa.
O resultado é a alta exposição do nosso organismo às doenças sazonais como gripes, resfriados, rinite, sinusite, otite, asma, pneumonia e meningite, por exemplo.
Como aquecer a saúde no inverno?
Para aproveitar o melhor da estação, é importante:
- Beber água com mais frequência – afinal, o corpo “pede” menos no frio;
- Manter os ambientes abertos e arejados;
- Evitar aglomerações;
- Fazer a limpeza dos espaços com mais frequência;
- Redobrar a atenção à higiene pessoal: usar máscara, onde haja necessidade, lavar mais as mãos e os alimentos, fazer a assepsia com álcool em gel, evitar entrar em casa com calçados, evitar o compartilhamento de roupas, acessórios e objetos de uso pessoal;
- Adotar uma dieta natural e equilibrada;
- Suplementar sua alimentação com vitaminas e minerais, caso sinta a necessidade;
- Praticar exercícios físicos com regularidade – combater o sedentarismo;
- Agasalhar-se com qualidade e evitar choques térmicos;
- Manter a vacinação em dia.
Atenção à nutrição
Entre todos esses cuidados, a alimentação saudável é o mais importante.
Por isso, selecionamos os nossos suplementos mais indicados ao reforço do organismo no inverno:
- ImunoPrevent: reforço do sistema imune – https://bit.ly/3OqH3Db ;
- Xarope Melcoprol SUPER: todo o poder do mel – https://bit.ly/3OvRpBX ;
- Vitamina D3 2000 UI: fortalecimento da imunidade – https://bit.ly/3OqHNYZ ;
- Body Way: tem nutrientes que auxiliam no emagrecimento saudável – https://bit.ly/3Qv6FAK ;
- Viton Kids Gummies: vitaminas em gomas de mascar – https://bit.ly/3NeqVE4 ;
- Ácido Hialurônico: contribui para a manutenção da pele – https://bit.ly/3zL5nM5 ;
- Xylitol: adoçante natural em pó – https://bit.ly/3O6CkXv .
Conclusão
O frio é maravilhoso.
Uma época ótima para se reencontrar.
Com alguns cuidados básicos, você enfrenta o inverno com mais saúde, bem-estar, disposição e, claro, beleza.
Aproveite a estação e conte conosco para uma dose extra de vida!
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As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem substituir uma consulta ao médico ou qualquer tratamento de condições médicas. O conhecimento contido aqui não se destina a tratar, curar ou diagnosticar doenças. Diante de qualquer dúvida, consulte seu médico e/ou nutricionista.
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