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Só se fala dela! Desde o início da pandemia, a vitamina D está sendo uma das vitaminas mais procuradas para melhorar a imunidade. Mas sabia que a vitamina D na verdade é um hormônio? Não? Confere neste post um pouco mais sobre essa aliada à nossa saúde.

Cada vez mais usado para o bem-estar emocional e bem-estar físico, o óleo essencial está cada vez mais famoso graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Além de elevar o humor, estimular o raciocínio e ser um forte aliado para a melhora do funcionamento fisiológico do corpo, melhorando dores corporais diversas e até problemas respiratórios, o óleo essencial ajuda em aspectos emocionais, podendo melhorar ansiedade, estresse, depressão, nervosismo, etc.

Conheça mais!

Para que o corpo funcione adequadamente, ele deve estar devidamente hidratado. Para isto, além de beber bastante água, devemos consumir alimentos que evitam a desidratação.
Por mais banal que pareça, a desidratação pode trazer diversos problemas para o organismo e em alguns casos até a morte. No verão, precisamos ficar mais atentos com o consumo de água. Neste artigo vamos falar sobre o tema e mostrar como evitar a perda excessiva de água.
Acompanhe a leitura e descubra muito mais!

O óleo de coco é classificado como um “superalimento”. Procurado pela sua versatilidade, principalmente na hora da dieta e pelas suas propriedades funcionais.
Tanto a fruta quanto seus derivados oferecem benefícios que o seu corpo precisa.

O Óleo de coco não sai de moda e há motivos para isto. O óleo é extraído a frio da carne do coco desidratada, um produto derivado de uma fruta tropical que se torna substituto de óleos, farinha e açúcares.

A preocupação com a qualidade de vida tem levado as pessoas a buscarem uma alimentação saudável, que possa melhorar as condições de saúde e promover o bem-estar. O colágeno é um dos alimentos mais procurados.

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